愛吃麻辣料理的人,想必對花椒這味香料不陌生,又香又麻的滋味總是讓人想到就忍不住流口水!而花椒也不只是麻辣料理的香料之一,更是中醫常用藥材的一種,日本研究也發現,花椒可能具有燃脂、活動假牙調節自律神經等好處,是有助健康的好幫手!
花椒功效
京都大學森谷敏夫教授曾發表與POLA健康科學的共同研究,指出花椒具有極高的燃脂力,同時可以調節自律神經,與許多重要的生理機能和健康好處相關,包括促進汗腺功能、除濕發熱、降血壓、促進腸胃機能等,另外也是常見的中藥藥材之一。
《中藥材養生密碼》一書也提到,花椒有溫中散寒、提升食慾、降低血壓的功效,也能夠幫助去除肉類的異味。不過花椒屬性較熱,過量食用反而會因消耗腸內水分導致便秘。
花椒的香氣釋放不易,除了長時間的燉煮之外,也可以製作成花椒油、花椒粉,讓香氣更完整釋出。
牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌膜所引起的。如果口腔衛生欠佳,牙菌膜就會長期積聚在牙齦邊緣。牙菌膜裏的細菌會分泌毒素,刺激牙齒周圍的組織,例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等,引致牙周病。如果牙菌膜積聚,牙齦邊緣會出現發炎徵狀,造成輕微牙周病(即牙齦炎)。若身體抵抗力下降,身體組織癒合能力欠佳,牙周組織包括牙齦、牙周膜和牙槽骨等就會遭受破壞,情況就會惡化,形成嚴重牙周病(即牙周炎)。牙齦炎〈輕微牙周病〉如果牙齒沒給徹底清潔,牙齦邊緣及牙齒鄰面就長期積聚牙菌膜。牙菌膜內的細菌會分泌毒素刺激牙齦,引致牙齦發炎。牙菌膜亦會被唾液(口水)鈣化,形成牙石。由於牙石的表面十分粗糙,因此導致更多牙菌膜積聚,使牙齦持續發炎,甚至有機會惡化成嚴重的牙周病。牙周炎〈嚴重牙周病〉如果仍然沒做好口腔護理,發炎的情況會持續,導致原本緊附於牙根表面的牙齦與牙根分離,形成一個空間,稱為「牙周袋」。這空間更易讓食物殘渣、牙菌膜和牙石堆積,使牙周組織持續受破壞,引致牙周炎。牙齦邊緣可能有膿液滲出,甚至長出牙瘡,牙齦和牙槽骨亦會慢慢萎縮,以致部分牙根外露,增加患牙根蛀壞的機會。如果牙周炎繼續惡化,牙周組織包括牙齦和牙槽骨會受到嚴重的破壞,以致牙槽骨萎縮,牙齒因而失去支撐,變得鬆動和出現移位,最後甚至脫落。
花椒哪裡買?花椒怎麼挑選保存?
購買場所:傳統市場、乾貨店、中藥房。 聰明挑選:外觀方面,最好外牙周病治療方式皮呈灰棕色、內皮呈紅棕色、斷面呈紫紅色;質地堅硬牙周病治療、有沉重感、皮細肉厚、香氣濃烈、油質多者為佳。 聰明保存:花椒本身就具辣味,因此不易被蟲咬,因此只要放在乾燥陰涼處即可。
牙周病治療療程會先著重在抑制牙周組織的破壞、病變,透過專業醫師團隊,協助您減少、清除堆積在牙齒表面的細菌,其中包含:洗牙、刮除牙結石、牙根表面整平等療程,並教導您正確的牙齒清潔步驟,養成良好習慣,方能控制牙菌斑。牙周病號稱牙齒的「慢性殺手」!若長期沒有好好清潔、保養牙齒,牙菌斑會鈣化形成牙結石,日積月累下,牙結石會造成牙齦紅腫、萎縮,嚴重則導致牙齒鬆動脫落。在進行牙周病治療前,會先替您做一次完整的口腔檢查,確認牙周病的情形與口腔健康狀況,再依照輕重進行相對應的治療。
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